コンユの驚異的な筋肉！最新の筋肉写真とファンからの賞賛の声

2021.01.15
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コンユの驚異的な筋肉！最新の筋肉写真とファンからの賞賛の声

韓流俳優のコンユさんですが、その甘いマスクだけではなく、鍛え抜かれたボディでも女性ファンの心を掴んでいるようです。

２０１１年末に創刊されたコンユ専門雑誌「MONSTER」に掲載するため、２０１２年４月にグラビアを撮影した際、一緒に撮影を行った有名フォトグラファーのSNSに、コンユさんの上半身裸の写真が掲載されました。

コンユ　フォト
https://news.kstyle.com/article.ksn?articleNo=1941204&forcePcVersion=true

およそ８年前の写真ですが、この頃から筋肉隆々！肉体美！

 

 

コンユの筋肉作りの始まりとその理由

コンユさんの筋肉は、多くのファンを魅了していますね。

彼のトレーニングの始まりはいつなのでしょうか。もしかしたら、彼自身も最初は筋肉をつけるのは大変だと感じていたかもしれませんね。

調べてみましたが、はっきりとした時期はわかりませんでした。

しかし、少なくとも２０１０年頃にはトレーニングをしていたようです。

鍛えている理由は、体力作りのためだということです。

やはり、俳優さんにとって体力づくりは欠かせないものなのでしょうか。

いや、それにしても、最近の写真を見ても、体力づくりの域を超えてます(笑)

彼のストイックな姿勢は、私たちにも多くのことを教えてくれます。
毎日の小さな努力が、大きな結果を生むのですね。

ちなみに、もともと運動が好きなようで、バスケットボールをよくやるそうです。

コンユの筋肉の魅力とその秘密

この魅力的な筋肉を作り上げるためには、大変な努力をしていると思われますが、コンユさんによると、「秘訣は毎日欠かさず運動すること」だそうで、スケジュールの都合がつくときは必ずジムに行くのだとか。

また、トレーナーが「寝ても覚めてもポンピング（筋トレ）の事を考えている」と証言するほど、常にトレーニングについて考えているそうです(笑)

コンユさんの筋肉は、彼の努力と情熱の象徴ですね。
彼の筋肉を見るたび、私たちも何かに挑戦したくなります！
彼の筋肉は、ただの筋肉以上のものを私たちに感じさせてくれます(大げさ？笑)

コンユさんの鍛えた筋肉は、彼の多くの作品で活きています。
アクションシーンでは彼の筋肉が輝いて見え、私たちを引き込んでくれます。
彼の体は、彼の演技に深みを与えていますね。

それでは、SNSに上がっている、その魅力的なカラダをいくつか見てみましょう♪

コンユの筋肉美を堪能する写真集

インスタやFacebookなど、様々なところからコンユさんのハダカ写真を集めてみました！

コンユ　筋肉１http://www.sportsworldi.com/newsView/20140219023297

コンユ　筋肉２
https://ent.sbs.co.kr/news/article.do?article_id=E10000846950

コンユ　筋肉３https://mtkorea.tistory.com/entry/%EA%B3%B5%EC%9C%A0-%EB%AA%B8%EB%A7%A4

いやー、ずっと見ていられますね(笑)
몸매 끝내준다!!!

コンユさんの筋肉美を堪能できる写真、見ているだけでワクワクしますね。
彼の筋肉が、彼の努力と情熱を物語っています。

SNSにアップされた写真は、ファンがいつでも楽しめるのが良いですね。
彼の筋肉は、彼の努力の結晶であり、それを私たちが簡単に楽しむことができるなんて、素晴らしいことですね！

ファンから見たコンユの筋肉とは？

コンユさんの筋肉に対して、ファンの反応を見てみましょう

訳：「Daumのカフェで面白い文章を探してネットサーフィンしていて発見・・・コンユの筋肉にひかれる。すごく綺麗に思う。。」

 

他にも、韓国のファンの反応として、
「優しい顔に、そうじゃない体・・・」
「顔なんでこんな小さいの・・・羨ましい。」
「うわぁ・・・顔も詐欺なのに体まで・・・？コンユ兄さんもうやめとこう」
「※いくら一生懸命してもコンユにはなれません。」

顔も体も、非の打ちどころがないとはこのことでしょうかっ！

ファンの皆さんは、コンユさんの筋肉にいつも驚きと感動を隠せないようですね。
彼の筋肉に対するコメントは、彼への愛情を感じさせてくれます。
そして、彼の筋肉に対するファンの反応は、コンユさんにとっても大きな支えになっていることでしょう。

彼の努力が、ファンを喜ばせ、同時にファンの反応が彼を支えているんじゃないでしょうか＾＾

コンユの筋トレ法とその効果

この美しい肉体美、女性だけでなく、男性も気になりますよね。

コンユさんの筋トレ法、興味深いですね。
彼がどのようにして、あの素晴らしい体を手に入れたのか。
彼のトレーニング法は、私たちにも参考になります。

そして、ただの筋トレ以上のものを私たちに教えてくれるような気がします。
一貫した努力と、目標に対する強い意志を持つことの大切さですね。

トレーナーがコンユさんの筋トレ方法を公開

昨年、コンユさんの胸筋運動法が公開され、話題となりました。こちらの動画は韓国語ですが、英語の字幕を出すこともできます。

このトレーナーさんは、コンユさんの１０年来のトレーナーだそうです。

このトレーナーさんも、動画内でコンユさんに対しての印象を「コンユさんは、韓国では見ないビジュアルです。顔がめっちゃ小さくて、肩は広く、身長は高くて顔もユン・テシクトレーナーはコン・ユを、顔はとても小さく、肩はまた広く！身長はすごい高くて、顔もすごくかっこよくて・・・稀に見ぬビジュアルです。」と、べた褒めしています(笑)

コンユさんのトレーニング方法

コンユさんのトレーニング方法は
①まず、ウォーミングアップを１０分～１５分行う
②その後ダンベルやバーベルを使用したウェイトトレーニングを１時間程度行う
③ランニングなど、脂肪燃焼のための有酸素運動を行う

ジムには大体３時間ほど滞在するそうです。

演じる役によっては、１日に２度も運動をして、体づくりをするのだとか。

コンユは食事にも気を遣う

ここまでの体を作るためには、食事も大事ですよね。

コンユさんももちろん食事に気を使い、健康的な食事を心がけているそうです。

例えば、鶏むね肉や野菜、さつまいもなどを中心にした食事をしているそうです。

コンユさん自身も料理をするそうで、自分が作った料理が問題ないか確認してもらうために、トレーナーに写真を送ったりもするそうです(笑)

ビール１杯飲むにも、トレーナーに電話して許しを得るのだとか・・・？！

それぐらい真面目でストイックじゃないと、４０歳を超えてこの体を維持するのは難しいでしょうね。

コンユの驚異的な筋肉！最新の筋肉写真とファンからの賞賛の声まとめ

コンユさんは１０年以上鍛え続けていて、絶えず筋トレの事を考えており、ムキムキかつ美しい体を４０歳を超えても維持されています。

ここまでやるのは大変ですが、皆さんもこれをきっかけに目指せシックスパック！

なんてね＾＾

 

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